Elektromagnetische update woensdag 23-9
Geschreven door: Manuela van der Knaap
Er kwam een lichte zonnewind binnen die de beschermende magnetosfeer rond de Aarde onder druk heeft gezet, maar het was niets extreems. Het magnetische veld en de beschermende magnetosfeer waren wel ernstig uit evenwicht. Het aanspoelen van de enorme hoeveelheid Walvissen in Tasmanië bij Australië kan hier zeker wat mee te maken hebben en ook de komeet die op donderdagochtend heel dicht langs de Aarde kwam kan een factor zijn hierin. En ook wij ervaren die onbalans van het magnetisch veld met mogelijk een slecht functionerend geheugen en andere ongemakken. Ik leg ook uit wat de poleflip is en wat al deze gebeurtenissen van dinsdag en woensdag daarin laten zien. Je kunt hier meer over lezen in het artikel hieronder.
Er waren zonnevlammen, maar niet op de Aarde gericht, daar kun je wel mogelijk ascentiesymptomen van ervaren hebben. De lichtfrequentie is nog steeds continu verhoogd (A-Klasse). De Schumannresonantie was full spectrum actief, maar de intensiteit was erg laag. Ook was er een milde elektronencrash en een gat in de corona van de Zon spuwt plasma richting de Aarde. De X-ray pieken waren niet weergegeven omdat de satelliet weer offline was in de nacht, maar andere indicatoren geven aan dat ze er wel geweest zijn ‘s-nachts.
In het artikel geef ik uitleg onder de afbeeldingen en grafieken van de actuele elektromagnetische verstoringen en ook lees je een beschrijving van de mogelijke symptomen die je kunt ervaren. Maar we beginnen met de uitleg over wat er met het magnetisch veld aan de hand is en waarom de gebeurtenissen met de walvissen bij Australië, de extreme verstoring van het magnetisch veld in Alaska en mogelijk ook de komeet die donderdag dicht langs de Aarde scheert, belangrijke signalen zijn en wat deze ons laten zien.
Heb het goed…
© Manuela van www.inzichten.com
Verstoord magnetisch veld
Het magnetische veld en de beschermende magnetosfeer waren wel ernstig uit evenwicht. Het aanspoelen van de enorme hoeveelheid Walvissen in Tasmanië bij Australië kan hier zeker wat mee te maken hebben en ook de komeet die op donderdagochtend heel dicht langs de Aarde komt kan een factor zijn hierin. En ook wij ervaren die onbalans van het magnetisch veld met een slecht functionerend geheugen en andere ongemakken. Hieronder ga ik dieper in op de verstoringen die er zijn.
Video over de gestorven walvissen in Tasmanië, Australië: https://www.nu.nl/283309/video/meer-dan-300-walvissen-dood-in-de-ergste-stranding-in-australie-ooit.html?jwsource=cl
Walvissen en andere zeedieren navigeren via de magnetische lijnen van de Aarde. Zoals je hieronder kunt zien is er een zeer grote onbalans van de magnetische metingen op verschillende plaatsen op Aarde. Vooral bij Alaska was er een extreme meting van kp-index 7. Die mate van verstoring van het magnetisch veld zien we alleen in een zonnemaximum en we zijn nu het diepste punt van het zonneminimum, dus dat is heel opmerkelijk en vreemd.
Symptomen zonnestorm
Dit zijn de symptomen van de zonnestormen. Als de kp-index in het rood komt (kp-index level 5) en in dit geval in Alaska nog hoger (kp-index level 7) dan kunnen de volgende symptomen ervaren worden. In Europa waren de metingen niet zo hoog, maar misschien herken je de symptomen hieronder:
Verhoogde zonnewind kun je herkennen aan een stroom van deeltjes die je door je heen voelt razen. Hoe sneller en intenser (dichtheid) de zonnewind is, hoe heftiger deze stroom voelbaar is. Dit kan mogelijk geestelijke en lichamelijke ascentiesymptomen veroorzaken die versterken wat er al in je leeft en wat gezien en omarmd wil worden. Je kunt meer lezen over ascentiesymptomen onderaan dit bericht in de alinea ‘Waarom deze updates?’. Met een zonnestorm is dit nog allemaal wat heftiger. Concreet wordt de vernieuwing versneld ingezet. Het slaapritme kan verstoord zijn, je plotseling intens moe en uitgeput voelen en tijdens het praten woorden vergeten (magnetisch veld onrust). Door de extreme zonnewind wordt dat wat niet in orde is extra goed voelbaar. In deze periode kun je ook plotseling versterkte allergische reacties hebben. Dus kijk uit met overgevoeligheden, die zijn in periode van elektromagnetische verstoringen extra kwetsbaar.
Is de magnetische ‘Poleflip’ begonnen?
De grootste verstoring werd dus gemeten in Alaska en de grootste walvissterfte ooit was gisteren en vandaag in Tasmanië Australië. Dit zijn beide gebieden die betrokken zijn bij de magnetische poleshift van de Aarde. Walvissen navigeren via de magnetische lijnen van de Aarde en als deze verstoord zijn, dan spoelen ze aan op de kusten en vinden we ze op zwemmend op plaatsen waar ze normaal niet komen. Dat heeft zeer waarschijnlijk te maken met de lang verwachte magnetische poolshift. Ik ben geen expert, maar ik bestudeer het magnetisch veld en de Zon al een paar jaar dagelijks en er is in toenemende mate een onbalans in het magnetisch veld bij de polen. We zien al een paar jaar dat de magnetische polen bij de noordpool zijn gesplitst in twee polen en sinds een paar maanden zien we bij de zuidpool dat de onbalans ook bij Zuid-Amerika zichtbaar wordt. Voor de kust van Zuid-Amerika is een groot gat in het magnetisch veld (South Atlantic Anomaly) dat steeds groter wordt en dit gat is de laatste maanden met hoge snelheid naar de kust van Afrika aan het migreren. De magnetische zuidpool is al een lange tijd richting Australië aan het bewegen. En de voorspellingen zijn dat met een ‘poleflip’ de ene pool boven Siberië en die bij Australië bij elkaar gaan komen bij Indonesië. De laatste shift in de magnetische polen was 780.000 jaar geleden en volgens de experts zijn we al meer dan twee keer over tijd voor deze ‘poleflip’.
De massale sterfte van walvissen is bij de kust van Australië en de enorme grote onbalans op deze woensdag 23-9 was bij Alaska. Dit zijn beide gebieden waar de wandelende magnetische velden actief zijn. Helaas heb ik nog geen metingen gevonden van het magnetisch veld bij Australië. (Als iemand een meetstation weet te vinden in Australië, dan hoor ik het graag.) Maar de gebeurtenissen van gisteren en vandaag spreken voor zichzelf. Ik vermoed dat dit symptomen zijn van de lang verwachte poleshift die van zich laat horen. De komeet die donderdag 24-9 rond 13:18 Europese tijd zeer dicht langs de Aarde kwam kan daarin een aanjager zijn. Deze video gaat over deze komeet: https://www.youtube.com/watch?v=8Vevw3FaAaA
Astrologische aanvulling
Astrologisch gezien is deze week een super intense week. Saturnus staat deze week exact samen met Pluto en niet alleen op dezelfde dierenriem graad, maar ook in de klimming van de planeten (declinatie) staan deze twee krachtpatsers samen (declinatie parallel). En dan staat Saturnus ook nog eens stationair om op 29 september weer direct te gaan lopen. Dat maakt dat de kracht van Saturnus enorm krachtig is en er echt een diepe initiatie van deze kracht bezig is. Het proces erachter is het terughalen van alle autoriteit en autonomie naar jezelf, zodat er echte authenticiteit ontstaat.
Vanuit het overlevingsmechanisme kunnen er situaties zijn die autoriteit ondermijnen en situaties die over grenzen gaan. Het is een harde energie, die vraagt dat alle belangen worden losgelaten om op een zuivere manier en authentiek jezelf te kunnen zijn. Het is in deze wereld van dualiteit niet altijd mogelijk om helemaal zonder belangen te zijn, maar als daar transparantie over is en er een heldere keuze in wordt gemaakt in alle openheid, dat kom je ook los van de zwaarte van de belangen en ontstaat er vrijheid. In het artikel over de nieuwe Maan van 17 september 2020 kun je meer lezen over dit proces en de achterliggende patronen. Het volle Maan artikel van 1 oktober geeft nog uitgebreider uitleg over dit proces.
Saturnus is nu op het meest krachtige punt in dit hele proces dat al een paar jaar aan het ontvouwen is. Voor de Aarde betekent dit er mogelijk macht en onmacht is over structuren. Het zou dan kunnen gaan om het verschuiven van de tektonische platen of veranderingen van de huidige structuur van de Aarde en van ons leven.
Concrete verstoringen magnetisch veld
Verstoringen magnetisch veld van de Aarde: de symptomen
Als het magnetisch veld van de Aarde zo onrustig is, dan voelt dat voor ons mensen ook onrustig. Steeds wisselt de magnetisch kracht van de Aarde en daardoor kan van moment tot moment de Aarde verbinding anders voelen. Dat maakt dat aarden niet gemakkelijk is. Er kan steeds afwisseling zijn van moment tot moment met warme voeten en dan weer koude voeten, druk in het onderlichaam of weer doorstromen. En het maakt ook dat alles als het ware wordt losgeschud. Beweeg je mee en ben je bereid om in verbinding te zijn met jezelf en wat er innerlijk leeft, dan ontvang je de bijbehorende inzichten en is er grote heling mogelijk. In een enorm hoog tempo wordt zichtbaar wie je ECHT in Wezen bent. Een Wezen van licht met een aardse ervaring.
Heliospheric Currentsheet Crossing (HCC) uitleg
Onze normale magnetische verbinding van de Aarde is die met de negatief geladen zuidpool van de Zon. Meestal switchen we een keer per 3 weken voor een paar dagen naar een verbinding met de positief geladen noordpool van de Zon. Dit noemen we de Heliospheric Currentsheet Crossing (HCC). Meestal duurt deze switch een dag 5 tot een week. Maar al heel 2020 is dit ritme enorm verstoord. De eerste helft van 2020 waren we tot eind mei bijna alleen maar verbonden met de negatief geladen zuidpool (de rode stralen op de afbeelding) en daarna maanden de meeste tijd met de positief geladen noordpool.(de groene stralen in de afbeelding.) In de periode van de Heliospheric Currentsheet Crossing (HCC) (Groene stralen), wanneer we dus verbonden zijn met de magnetisch positief geladen noordpool van de Zon (zoals nu), dan lijkt de Aarde een intern conflict te hebben met de stroom zonnewind en kosmische deeltjes die door haar heen stroomt via de polen. Maar dat is slechts mijn persoonlijke ervaring en waarneming en dit is dus niet gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Het magnetisch veld is in deze periode erg onrustig en reageert veel heftiger op verstoringen. Maar dat is dus slechts mijn eigen observatie. Ons geheugen is verbonden met het magnetisch veld van de Aarde en kan in deze periode ook mogelijk wat minder stabiel zijn.
Heliospheric Currentsheet Crossing symptomen
De Heliospheric Currentsheet Crossing kan mogelijk voelen als een verandering in de manier waarop je verbinding maakt met Aarde. Mensen ervaren vaak een slapend en doof gevoel in de benen en voeten en aarding is dus anders en soms wat moeizamer. En het voelt voor veel mensen vreemd aan.
Magnetisch veld tijdens een HCC
Het magnetisch veld is tijdens een Heliospheric Currentsheet Crossing (HCC) altijd extra verstoord, is mijn persoonlijke ervaring. Het lijkt dan wel alsof er een soort van conflict is in de interne magnetische stroming van de Aarde. De Aarde maakt in deze periode anders dan normaal, een magnetische verbinding met de positief geladen noordpool van de Zon. Het magnetisch veld is verbonden met ons geheugen, dus het kan zo zijn dat het geheugen soms plotseling heel goed is of juist wegvalt tijdens gesprekken. Ook zorgt het magnetisch veld dat je goed geaard bent en verbonden met de Aarde. Dus dat wordt met verstoringen veel ingewikkelder en daardoor ook het aanwezig zijn in het NU.
Overige elektromagnetisch nieuws
Ascentiesymptomen zonnevlammen
Alleen de lichtfrequentie loopt op tijdens deze woensdag en er zijn geen zonnevlammen die op de Aarde gericht zijn. De symptomen lijken op die van de zonnevlammen, maar zijn heel mild. Lees de volgende informatie met dit als achtergrond.
Zonnevlammen en actieve regio’s die X-rays produceren, geven acute ascentiesymptomen die plotseling, fel en pittig kunnen zijn. Het zenuwstelsel staat extra onder druk en kan overbelast zijn. Er kunnen ongrijpbare angsten opkomen en dit kun je in je lichaam voelen alsof je zenuwen (vaak vooral in de benen) open liggen. Een greep uit de mogelijke symptomen: hoofdpijn, migraine, kort lontje/ emotionele instabiliteit, misselijk, draaierig hartritme verstoringen, problemen met de spijsvertering en ook bijvoorbeeld plotseling opkomende voedsel-intoleranties, plotseling slecht kunnen zien en dat is ook net zo plotseling weer goed en hetzelfde geldt voor intense moeheid die plotseling komt en weer gaat. Het intense licht kan veel energetische, maar ook fysieke afvalstoffen vrijmaken en daardoor kun je mogelijk een gevoel van stijfheid ervaren. Dus drink genoeg water en neem vitamine C of andere antioxidanten, maar doe dat in overleg met je arts of therapeut. Het is sowieso iets wat bij symptomen van zonnevlammen hoort; de klachten komen plotseling en verdwijnen ook net zo plotseling. Een voetenbadje nemen met 4 eetlepels natriumbicarbonaat en 4 eetlepels zeezout of Himalayazout kan het lichaam ontzuren en helpen om de pijnlijke open zenuwen tot rust te brengen. De mogelijk heftige ascentiesymptomen kunnen ook net zo plotseling weer verdwijnen als dat ze gekomen zijn. Ze versterken wat er al in je leeft op dat moment. Dus je kunt ook een geweldige topervaring hebben met mooie inzichten. Lees meer over ascentiesymptomen en wat je kunt doen om weer in evenwicht te komen in de alinea ‘Waarom deze updates?’ onderaan dit bericht.
Schumannresonantie activiteit symptomen
Lees de mogelijke symptomen van de Schumannresonantie activiteit vanuit de wetenschap dat het om een milde activiteit gaat.
De Schumannresonanties zijn golven van frequenties die steeds wijzigen door veranderingen in de druk in de Aardse atmosfeer. Deze Schumannresonantie activiteit ontstaat door onweer met bliksem en andere ontlading van deze druk in de beschermende magnetosfeer rond de Aarde. Ons lichaam kan intens reageren op deze frequenties, omdat deze corresponderen met frequenties van de hersenen en het lichaam. Hierdoor kunnen mensen ook krachtig ascentiesymptomen ervaren. Dit kunnen fijne en minder fijne ervaringen en lichamelijke reacties zijn. Full spectrum Schumannresonantie activiteit betekent dat ook de hogere frequenties in ons, in trilling en beweging komen. In deze periode van een full spectrum activiteit kun je dan ook met meer gemak de bijzondere openingen ervaren in het hogere bewustzijn van jezelf. Lees meer over ascentiesymptomen in de alinea ‘Waarom deze updates?’ onderaan dit bericht.
Symptomen x-ray pieken
De symptomen van zeer hoge X-ray pieken zijn hetzelfde als van X-ray zonnevlammen, maar omdat ze kort en heftig zijn leert de ervaring dat ons energiesysteem deze pieken vaak niet goed kan opvangen en dan in een soort van bevroren toestand komt, waar je dan geleidelijk gedurende de dag weer uitkomt. Soms zelfs dagen later kun je nog symptomen hiervan ervaren. Normaal is de zonnewind dichtheid altijd tussen 0,1 en 10 p/cm3. X-rays ioniseren in de zonnewind en laten meestal vooral in de zonnewind dichtheid een plotselinge hoge en korte piek zien. Dus dan snap je wel dat verhogingen rond de 75 p/cm3 en hoger, extreem zijn en ook extreme reacties kunnen geven in je lichaam en energielichaam met ascentiesymptomen. Verhogingen die lager zijn van 75 p/cm3 zijn beter te verwerken. Dit soort pieken kunnen soms zeer intens binnenkomen, waardoor van alles als het ware vastslaat, als in een soort van shock. De uren en dagen erna kunnen je lichaam en energielichaam dan geleidelijk het extreem hoge Gammalicht verwerken en dan pas komen geleidelijk de ascentiesymptomen. Maar bij iedereen werkt dit anders. Bij sommigen dus heel direct en bij anderen pas later. Ze geven mogelijk een gevoel van kwetsbaarheid en naaktheid. Ze brengen diep in ons zeer hoogfrequent Gammalicht. Dat Gammalicht geeft een reactie in onze laagfrequente, vastzittende gewoonten en lichamelijk ongemakken. Het brengt even heel direct licht in je waar het niet licht is en dat mogen wij dan vervolgens weer verwerken en in een nieuw evenwicht brengen.
Dan nog even een extra kanttekening van mij (Manuela). Het is ook mogelijk dat deze piek geen X-rays zijn, maar iets anders. Wat we zeker weten is dat er zeer hoogfrequente energiedeeltjes kristalliseren in de zonnewind dichtheid en de symptomen worden heel duidelijk waargenomen in het lichaam door veel mensen en dat is waar het om gaat, de symptomen zijn wat ze zijn. De experts doen niets met deze enorme Gamma frequentie pieken en op de andere zonnewind weergave van DSCOVR bijvoorbeeld worden ze uitgefilterd. Gelukkig geeft de ACE satelliet ze nog wel weer. Er is ook nog een kans dat de pieken manmade zijn. Er worden de laatste tijd her en der vreemde laser-activiteiten waargenomen, die dan zichtbaar worden in weerapps en in andere satelliet beelden.
Verhoogde zonnewind symptomen
De verhoging van de zonnewind was mild, dus lees de onderstaande informatie vanuit die context. De beschrijving is gemaakt voor een stevige verhoging en dus is het razen van deeltjes door je heen heel mild en nog rustig.
Verhoogde zonnewind kun je herkennen aan een stroom van deeltjes die je door je heen voelt razen. Hoe sneller en intenser (dichtheid) de zonnewind is, hoe heftiger deze stroom voelbaar is. Dit kan mogelijk geestelijke en lichamelijke ascentiesymptomen veroorzaken die versterken wat er al in je leeft en wat gezien en omarmd wil worden. Je kunt meer lezen over ascentiesymptomen onderaan dit bericht in de alinea ‘Waarom deze updates?
Symptomen elektronencrash
De elektronencrash was mild, dus lees de onderstaande informatie vanuit die achtergrond, in een milde versie:
Tijdens een elektronencrash zijn de elektronen rond de Aarde in de ionensfeer sterk verminderd in aantal. Daarom is dan de magnetische kant van het elektromagnetische spectrum op Aarde extra sterk voelbaar. De elektronencrash kan druk geven in het onderlichaam, alsof je de Aarde in gedrukt wordt, met pijn in de benen, heupen, voeten enz. In de psyche is er confrontatie met minder leuke eigenschappen van jezelf. De zware en laag trillende eigenschappen melden zich. Dit is tijdens een crash versterkt aanwezig. Ook zijn veel mensen knorrig en zitten slecht in hun vel met als gevolg overal opstootjes en mogelijk zelfs ruzies. Er wordt tijdens een elektronencrash licht, helderheid en beweging gebracht in de vastzittende diepte van je psyche in alles wat is weggestopt om te kunnen functioneren volgens de eisen van de dualiteit. Dus best een confronterende periode van confrontatie, opruimen, inzicht en grote groei.
Gat in de corona van de Zon symptomen
Lees de onderstaande informatie vanuit de achtergrond dat de symptomen mild zijn.
De Zon heeft bijna altijd wel gaten in haar Corona. Via zo’n gat in de Corona van de Zon spuwt de Zon plasma de ruimte in. Als deze stroom plasma in de richting van de Aarde stroomt, dan komt deze meestal een dag of 2,5/3 later aan op Aarde. Tijdens een zonneminimum waar we ons nu in begeven (de Zon slaapt nu), gebeurt het ook regelmatig dat de zonnewindstroom (plasma) afkomstig uit een gat in de Corona van de Zon, op Aarde aankomt en niet of nauwelijks verhoogd is. Dan ervaren we geen ascentiesymptomen en blijft het elektromagnetische spectrum op Aarde onverstoord of nauwelijks verstoord. Hoog gevoelige mensen ervaren soms al ascentiesymptomen op het moment wanneer een gat in de corona zich opent. Zij horen de plasma als het ware aankomen, met hoge fluitende ruis in het hoofd of oren, die voor sommige mensen oorverdovend zijn.
Ik wil je uitnodigen om jouw ervaringen onder dit bericht te delen als dat goed voelt voor jou…
Heb het goed…
© Manuela van www.inzichten.com
WAAROM DEZE UPDATES? (en over ascentiesymptomen)
Deze updates worden geplaatst om je te informeren als er onrust is in het elektromagnetische spectrum op Aarde en wanneer er iets onderweg is naar de Aarde vanaf de Zon of space. Ons lichaam is opgebouwd uit elektromagnetische pulsen en daardoor kunnen lichaam en psyche enorm reageren op deze veranderingen en verstoringen in het elektromagnetische spectrum. Deze verstoringen versterken wat er al uit balans is bij jou.
Ze versterken wat er in je leeft en op dat moment aanwezig is. Dus als je ontspannen bent en in de flow zit, dan wordt dat versterkt. En naar mate je steeds meer in je eigen autonome soevereine energieveld komt kun je ook steeds beter in verbinding blijven met de grotere krachten van de Bron en de Aarde en kosmisch Hart en blijf je met meer gemak in je eigen flow en heb je dus minder ‘last’ van de elektromagnetische verstoringen. (Ik schrijf over het soevereine autonome energieveld in mijn astrologische artikelen en we bouwen dat veld van binnenuit op tijdens mijn webinars.)
Dus iedereen ervaart andere symptomen. Symptomen zijn bijvoorbeeld: hoofdpijn, duizeligheid, hartfladderen, stijfheid, plotseling intens moe zijn, misselijkheid, plotseling wazig of scherp zien, maar ook diepe angst en onmacht/macht ervaren, enz. Je kunt deze onbalans weer in evenwicht brengen door met je bewustzijn aanwezig te zijn zonder oordeel of zonder te willen dat het weg moet. Dus gewoon ZIJN met de grote Z. Dit kun je doen met mineralen (edelstenen/kristallen), door te ademen met wat er IS of het toepassen van yoga, chi-kung, cranio sacraal, Holistic pulsing, helende massage, meditatie, wandelen in de natuur of in de tuin/grond werken en nog meer… Ik verkoop in mijn praktijk en webshop grote ruwe kosmisch geopende Hematiet (wakker multi-dimensionaal Wezen). Deze zijn ook geweldig om mee te zitten, omdat ze je helpen om alles wat niet Wezenlijk bij je hoort los te laten. (deze kosmisch geopende Hematiet werkt anders als ‘gewone’ Hematiet. Ze werken in het hele energielichaam tegelijk en openen het kosmisch Hart (bolletje op het middenrif.) en de opbouw van de basis van het nieuwe energielichaam. Ze kunnen worden opgestuurd en worden ervaren in een telefonisch mini consult.) Mijn webinars zijn ook een manier om dit evenwicht te herstellen. (onderaan dit bericht staat een link.
LAATSTE ARTIKELEN OVER DE HUIDIGE PROCESSEN
Je kunt in mijn actuele artikelen lezen over de innerlijke processen die nu actief zijn. Want ook al is de elektromagnetische situatie stabiel, de openingen die gemaakt zijn mogen alsnog geïntegreerd worden:
*Het laatste artikel is van de nieuwe Maan van donderdag 17 september 2020.
*En het artikel over de ringvormige Zonsverduistering van 21 juni 2020.
VOOR GEÏNTERESSEERDE:
Iedere nieuwe en volle Maan is er een Online Meditatie&Activatie webinar en vanaf september ook weer iedere week. Het eerst volgende webinar vind je in de agenda op deze website. ER IS WEER EEN WEBINAR OP VRIJDAG 2 OKTOBER 2020 OM 19:45. KLIK HIER VOOR MEER INFORMATIE EN OM JE AAN TE MELDEN. Deze link is niet meer geldig nadat het event is geweest. Je kunt de nieuwe data vinden in de agenda.
Deel deze post op social media
Manuela van der Knaap
Manuela heeft een gediplomeerde achtergrond in de psychologische astrologie. Haar huidige werk is gericht op het brengen van bewustzijn en groei naar heelheid en eenheid in de mens. Als je vragen hebt of je wilt meer weten over de werking en mogelijkheden van de kosmische horoscoop, het ontdekken van je eigen persoonlijke weg of je wilt andere artikelen van Manuela ontvangen kijk dan op www.inzichten.com.